10 meilleurs remèdes pour la ménopause
Dans la vie de chaque femme, tôt ou tard, il y a une période de ménopause. La fonction de reproduction diminue et sestompe progressivement, mais ce processus peut saccompagner deffets secondaires désagréables. Ces effets secondaires sont appelés bouffées de chaleur. Il est nécessaire de se préparer à un tel moment de la vie, vous pouvez découvrir ci-dessous comment le faire.
Comment détecter la ménopause ?
La ménopause survient souvent après lâge de 40 ans, mais les cas de cette période peuvent survenir beaucoup plus tôt. Cela peut être affronté Et à 30 ans, et même à ladolescence, les cas sont différents et il est donc important dapprendre à les identifier en soi. Il existe plusieurs signes par lesquels nous pouvons parler du moment du début de la ménopause, ils sont énumérés ci-dessous.- Génétique. Afin de comprendre comment une femme peut tolérer la ménopause, vous devez savoir comment cela sest passé avec ses proches. Il a été prouvé que si la famille dune fille a connu des moments difficiles pendant la ménopause, alors elle a de nombreuses chances de suivre un cours similaire.
- Santé générale. Si une femme a des pathologies cardiovasculaires, cela peut affecter le moment de lapparition de la ménopause et son évolution.
- Le mode de vie quune personne mène. Un stress constant peut affecter le début de la ménopause. Si une personne mène une vie malsaine, elle peut lui revenir pendant cette période.
- Préménopause. Elle survient vers 40-45 ans, quelques années avant la dernière menstruation. À ce moment, le corps de la femme change considérablement, ce qui rend le fond hormonal instable. À ce moment-là, la fréquence et la rareté des menstruations deviennent moins fréquentes. À ce stade, la capacité de reproduction de la femme a déjà disparu. Dans certains cas, les premières bouffées de chaleur sont possibles durant cette période.
- Ménopause. Pendant ce temps, les ovaires dune femme fonctionnent rarement, bien quils puissent encore sécréter une hormone féminine. Les bouffées de chaleur sont déjà plus actives
- La postménopause est la période qui suit la ménopause. La plupart des symptômes se développent au cours de celle-ci.
Comment réduire la force des marées ? Quelles sont les options pour améliorer le flux ?
Il existe différentes manières. Afin de mieux comprendre lequel vous convient, vous devez vous familiariser avec tout le monde et consulter un médecin.- Le traitement non médicamenteux est applicable dans les étapes initiales. Le plus souvent, ce sont des thérapies spéciales, des massages et des sanatoriums. Il convient à celles qui viennent de commencer la préménopause. Des techniques de relaxation sont également recommandées.
- Traitement médicamenteux. On utilise des médicaments dont les substances sont similaires aux hormones sexuelles féminines, ce qui aide à supporter la maladie.
